sobremesa de (FRUTAS VERMELHAS)

É  fim de semana,  ,deixo aqui uma excelente alternativa ,doce  para si e toda a família . Afinal fim de semana podemos saborear uns docinhos !

FROZEN YOGURT (FRUTAS VERMELHAS)

INGREDIENTES:

• 4 potes de iogurte natural desnatado
• 1/2 pote (100 g) de cream cheese light
• 3 col. (sobremesa) de adoçante culinário
• 3 polpas  de frutas frescas (framboesa, amora, morango)
• 1 col. (chá) de suco de limão
• 4 xíc. (chá) de morango (para acompanhar)

MODO DE PREPARAR:

1.Coloque o iogurte num filtro de papel (coador de café) e deixe por 15 minutos para escorrer o soro.

2.Passe para o liquidificador e bata por 3 minutos com o cream cheese, o adoçante, as polpas congeladas e o suco de limão.

3.Passe para uma tigela funda e cubra com filme plástico rente à massa para evitar a formação de cristais de gelo.

4.Leve ao freezer ou congelador até endurecer.

5.Sirva acompanhado de morango ou outra fruta da sua preferência.

Rende: 8 taças

Calorias por taça: 98 (com o morango)