A pedidos por email para que o blog Coisas que ninguém te diz escrevesse mais sobre o mioma pudemos relatar que mais de 200 mil mulheres perdem os seus úteros todos os anos. Obviamente, mulheres submetidas a essa mutilação tornam-se definitivamente estéreis, o que resulta uma agressão adicional para aquelas que ainda desejam ter filhos. Mas, a histerectomia não é a única alternativa.
Alimentação x miomas
![](https://3.bp.blogspot.com/-KniawMagCSg/TbGueqIF3xI/AAAAAAAAEMs/ik7jlArdjEc/s400/images+%25282%2529.jpg)
A causa exata
dos miomas ainda não foi descoberta pela ciência. Mas o crescente aumento do
número de casos nos faz refletir. Será consequência do nosso estilo de vida?
Será consequência da alimentação, dos produtos industrializados, dos produtos
químicos, dos conservantes, estabilizantes etc? Será consequência do nosso
sedentarismo?
Miomas são
tumores uterinos que nascem benignos e morrem benignos. Podem aparecer em
vários locais do útero e variar de tamanho, provocar ou não sintomas e exigir
acompanhamento clínico ou intervenção cirúrgica..." (Dr. Nilo Bozzini)
Provavelmente,
o médico não diz que os hábitos
alimentares podem estar relacionados com o fato de se ter desenvolvido miomas
ou com o crescimento e multiplicação deles. Não se trata, aqui, de uma
discussão sobre os fatores genéticos desta doença, mas sim dos fatores ambientais,
que podem ser amenizados, freando/travando assim o crescimento dos miomas, ou
mesmo fazendo-os diminuir.
Nenhum médico
diz que mioma diminui; todos eles dizem que mioma só diminui na menopausa,
quando os hormônios/hormonas femininos declinam. Mas não é o que se vê na
prática clínica, e eles simplesmente ignoram o fato de que algumas mulheres
conseguem reduzir seus miomas, e não estão na menopausa. Basta ver o
comportamento dos miomas durante a gestação: primeiro eles crescem muito por
conta dos hormônios/hormonas que aumentam muito na gravidez, depois, quando a
gravidez acaba, eles diminuem novamente. Então, miomas crescem e também
diminuem! E este crescimento está claramente relacionado com o excesso de
hormônio/hormona no corpo.
É claro que
ninguém é melhor indicado para tratar dos
miomas do que um bom ginecologista, de preferência um especialista em
miomas. Nunca deixe o tratamento médico (medicamentoso, cirúrgico,
acompanhamento clínico) pelo tratamento natural ou alternativo.
O tratamento
alternativo é importante sim, pois pode diminuir os miomas ou evitar que eles
cresçam e se multipliquem, mas o tratamento médico é fundamental para garantir
a preservação do seu útero. Quando não se acompanha os miomas, corre-se o risco
de perder o útero numa futura cirurgia, se a situação for se complicando.
Então, junto com qualquer tratamento natural, é essencial o acompanhamento
ginecológico.
Há uma relação
comprovada entre excesso de hormônios/hormonas e crescimento de miomas
uterinos. Talvez a mulher tenha uma intolerância
ao excesso de estrogênio que faça o seu útero desenvolver estes tumores; talvez
tenha muito estrogênio circulando no seu organismo, e este excesso faz seu
útero desenvolver miomas, assim como faz com que os miomas continuem a crescer.
Alimentação no Auxilio Contra o Miomas é importante para controlar este excesso de estrogênio.
![](https://4.bp.blogspot.com/-muRPVgtG8gs/TbGzM8lgcoI/AAAAAAAAEMw/eupk1Ks3lgw/s200/images+%25281%2529.jpg)
A orientação é a
de sempre: vida saudável, dieta, e todas as orientações pertinentes neste
sentido. Segue algumas explicações dos motivos da necessidade de mudar os
hábitos para melhorar a condição e saúde do útero.
1 - A gordura do
corpo produz e armazena estrogênio: se estamos acima do peso, este é um fator
importante a ser eliminado, pois assim se reduz a quantidade de
hormônio/hormonas no corpo; engordar e emagrecer também é um fator agravante
para o crescimento dos miomas.
Assim como a endometriose as mulheres tem que adquirir hábitos saudáveis.
2 - O órgão
responsável por eliminar o estrogênio do corpo é o fígado; então, cuide do seu
fígado! O fígado também é responsável por metabolizar as gorduras que se come,
assim como o álcool, o café, etc...a dieta que ajuda os miomas a diminuírem (ou
a não crescerem novamente, principalmente, se acabou de fazer uma miomectomia)
é uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras.
Por quê? Se
ingerimos menos gordura, damos menos trabalho para o fígado, que poderá se
ocupar em processar o estrogênio em excesso do corpo, ou aquele estrogênio que
faz os miomas crescerem. O mesmo para o álcool, que acaba por fazer o fígado
trabalhar demais, e deixar de processar o estrogênio.
O mesmo para o
café. Segundo alguns estudos a cafeína estimula a produção de estrogênio, além
de sobrecarregar o fígado.
Existem
alimentos, como a alcachofra, por exemplo, que ajudam o fígado a trabalhar
melhor; também existem chás e outras opções como vitamina B6 e outras
vitaminas, mas é preciso conversar com um nutricionista, ou um médico para
indicá-los da forma correta. Vamos ver a alimentação no auxilio contra o mioma
3 - As fibras:
uma dieta rica em fibras, aliada a um processo digestivo saudável, com o fígado
a trabalhar feliz da vida, vai ajudar a eliminar o estrogênio nas fezes. Se
tiver prisão de ventre, se fica com as fezes por dias paradas no intestino,
saiba que aquele estrogênio que o fígado tratou de eliminar, será reabsorvido
pelo sangue. Então é preciso ir ao banheiro/casa de banho todos dias, para
eliminar o excesso de estrogênio, que faz os miomas aparecerem e crescerem.
Cada mulher deve
procurar o alimento que mais a ajuda a regular o seu próprio intestino, e não
deixar se levar por propaganda, se comer fibra, com certeza seu intestino irá
funcionar. Incluí na dieta uma porção de repolho cru (com vinagrete ou o
tempero que preferir) antes do almoço e
do jantar. Além de ter poucas calorias, ele obriga a mastigar bastante,
contribuindo para a sensação de saciedade, e acaba-se comendo menos na
refeição. Ajuda e funciona muitíssimo, em todos os sentidos. Algumas pessoas
têm gases com repolho, então é melhor consultar um nutricionista, para fazer
este tipo de orientação. Também comer duas colheres de sopa de aveia por dia,
em salada de fruta, sucos/sumos, banana, etc. a aveia ajuda bastante. Quando se
estar com prisão de ventre/obstipação usar uma laranja batida no
liquidificador, tirar só a parte branca da casca, e tomar, funciona.
4 - Coisas a
evitar, ou seja, coisas que não pode ou deve evitar comer: açúcar branco, café,
álcool, manteiga, margarina, requeijão, queijos amarelos, farinha branca (pães,
doces, bolos que não sejam integrais). Enfim, no começo é um pouco complicado,
mas equilibrar a dieta, para dar um controlo nos miomas, é importante. Estes
alimentos contém gordura, que deve ser evitada. Abuse dos legumes, das verduras
e das frutas e evite todo o tipo de alimento condimentado artificialmente..
frios, enlatados, embutidos, etc.
5 - Carnes: como
se quer aliviar o fígado, nada de gorduras, e a carne está cheia delas. Se for
possível, coma apenas peixe. Se não
aguentar ou não puder, reduza as porções de carne para pequenos pedaços,
pequenas quantidade e sempre carnes magras. Estudos dizem que a carne tem
hormônio/hormonas que vem da alimentação dos animais; Evitar carne vermelha e de frango, de
qualquer jeito, é uma boa opção.
6 -
Exercícios: O exercício contribui para o
equilíbrio hormonal e para a manutenção da saúde, bem como para o emagrecimento
e a eliminação da gordura corporal.
7- Melão
amarelo: pode-se acreditar, ou não...mas
o melão amarelo é uma fruta amiga do útero. Inclua-o na dieta com frequência, sobretudo
antes da menstruação, pode ajudar bastante...
Informações do
saber popular dizem que o melão dissolve os coágulos da menstruação. O melão
pode ser tido como alimento que cuida do útero. Troque o refrigerante por
suco/sumo de melão... é bom tomar 1/4 do melão todo dia de manhã.
8 - Homeopatia e
antropomorfia: O homeopata vai tratar a causa dos miomas, e não apenas os sintomas dele...Inclusive há
remédios que ajudam a cessar as hemorragias.
Consulte um
homeopata e/ou um médico .
9 - Chás, ervas
e afins: Este é um tema polêmico para ser tratado aqui Alguns médicos são
descrentes de tudo; riem quando fala-se
de tratamentos com ervas, etc. .Mas o fato é que os médicos só dão duas opções
com relação aos miomas: esperar (e esperar é vê-los crescer e se multiplicar)
ou operar.
Operar pode ser tirar o mioma ou o útero. Aliás, não sei porque os médicos não se importam com os úteros. O útero é a mulher da mulher, assim como o testículo do homem representa a masculinidade. Será que eles deixariam que lhes arrancasse o testículo fora... afinal, ele pode não servir pra nada......
Operar pode ser tirar o mioma ou o útero. Aliás, não sei porque os médicos não se importam com os úteros. O útero é a mulher da mulher, assim como o testículo do homem representa a masculinidade. Será que eles deixariam que lhes arrancasse o testículo fora... afinal, ele pode não servir pra nada......
Tratamentos fitoterápicos: terapias com uxi amarelo e unha de gato,
Já se teve ótimos resultados com a ajuda dessas ervas milagrosas que faz uma limpeza no organismo tirando todas as impurezas do sangue
A sua pele e os cabelos ficarão melhores, Confira Casos de Sucesso
Receba atualizações por Email.
óleo de prímula, chá verde, agoniada, barbatimão, agnus castus, e todas as opções são válidas e dão muito certo se aliadas com a mudança radical da dieta. O importante é consultar um médico fitoterapeuta e mudar para hábitos saudaveis . Ele vai indicar tudo na dosagem certa e a forma correta de fazer.
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Não se deve
tomar tudo sem orientação, pois as plantas podem ser boas, ou más. Então, é preciso
acompanhamento.
Experimentar os Chás
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11 comentários :
35910000
Tenho um mioma esta aumentando e estou engordo emagreço engordo novamente.
Nossa.. amei lê sobre isso 😍.. amei aprender mais..
16982216371
Tenho 4 mioma e o medico falou q só tem jeito se operar😰
Tenho um mioma intermural no útero e ele está grande tenho fortes dores , mas não tenho sangrento ,estou tomando os chás de oxi amarelo com unha de gato ,mas ainda sinto muita dor. Devo continuar a tomar os chá
07717225
Sim .
64013528
Tenho um mioma gigante, que está precionando o rim e a bexiga e tgi,que que dizer sistema digestório, não consigo fazer uma cirurgia de emergência,o que fazer
Tenho um mioma grande fora do meu útero, mais não tenho sangramento só sinto dores a noite ao deitar, mim encomoda sempre a noite
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