domingo, 21 de abril de 2013

Almôndegas de Frango de Micro-ondas




Pensando em aliar sabor e praticidade, Coisas que Ninguém te Diz  separou algumas Receitas simples de Pratos Principais para que você possa se deliciar, sem muito trabalho. São receitas que podem ser acompanhada com uma boa salada de sua preferencia. Bom Apetite!



Almôndegas de Frango de Micro-ondas



Ingredientes:

·         500 gr de Peito de frango desossado.
         1 cebola grande bem picada
·         4 colher(es) (sopa) de cheiro-verde
·         2 dente(s) de alho
·         quanto baste de sal
·         quanto baste de pimenta-do-reino branca
·         400 gr de molho de tomate.


 Modo de Preparo

Passe no processador o frango, a cebola, o cheiro-verde e o alho. Misture tudo muito bem e tempere com sal e pimenta. Modele as almôndegas e coloque-as em um refratário. Cubra com o molho, tampe e leve ao micro-ondas por 12 a 14 minutos na potência média, invertendo a posição das almôndegas na metade do tempo.

Nenhum comentário :