Melão Um Aliado Para Mulheres Com Mioma e Endometriose

Um laxante natural, graças às fibras vegetais que contêm; é bom para aliviar a azia estomacal e para prevenir doenças como a gota ou a artrite. Também nivela o colesterol alto e é uma boa opção para hidratar o corpo depois de uma exigência física prolongada.

Se você deseja regular o funcionamento dos seus rins e do fígado, prepare um chá com um punhado de sementes de melão e beba-o. Já, se o que você deseja é melhorar a sua pele, pode aplicar a polpa de melão sobre ela, para que fique mais suave e tonificada.

o melão é o único que comprovadamente ajuda o útero a cicatrizar mais rápido após uma cesariana e seu uso continuo (ou seja, comer melão todas as manhãs) ajuda a manter o útero saudável e combate pólipos, coágulos de sangue, inflamações e combate o sangue tóxico que circula pelo útero. O melão produz um efeito dissolvente e oxidante sobre o sangue que se acumula nos ovários e cicatriza vasos sanguíneos de forma natural ideal para quem sofre de  endometriose, polipos , miomas,  cisto nos ovários  .Quem sofre de menstruação desregulada, quem está em idade de menopausa deve comer uma fatia da fruta todas as manhãs, pois regenera o sangue e normaliza o fluxo sanguíneo. Vale lembrar que para ter os benefícios do melão você deve comer uma fatia da fruta todas as manhãs durantes meses. Não adianta ir a feira amanhã comprar um melão, comer uma semana e depois parar. O melão alem de refrescante, diurético e hidratante ainda ajuda naturalmente a manter seu útero sempre limpo e saudável. Vale a pena adquirir este delicioso hábito.

 O melão também previne doenças como:

• reumatismo,
• gota,
• artrite,
• prisão de ventre,
• cirrose hepática,
• cálculos biliares,
• leucorreia,
• uretrite.

Suco De Melão e Linhaça Dourada…

Além de ajudar a acelerar o metabolismo, aumenta a disposição, ajuda a dar energia, proporciona a desintoxicação e melhora o trânsito intestinal, o que acaba com a sensação de barriga inchada. Ainda têm funções anti-inflamatória e diurética.

Ingredientes:

– ½ melão
– 1 colher de sopa de linhaça dourada
– 150 ml de água de coco gelada

Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Dica: Beba o suco pela manhã ( antes do café da manhã) ou acompanhando o lanche da tarde, se preferir após o jantar. Não substitua nenhuma refeição pelo suco!

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SUCO VERDE COM MELÃO, COUVE E LINHAÇA

Ingredientes (1 porção)

1 copo de água

1 fatia de melão

1 folha de couve

1 colher (de sopa) de linhaça (usei a dourada)

 Modo de Preparo

Coloque no liquidificador a água, a folha de couve bem lavada e rasgada, o e a linhaça. Bata bem e beba na hora.

LINHAÇA DOURADA

Linhaça dourada possui fibras, ômega 3 (redução do colesterol e dos triglicerídeos, prevenção de doenças cardiovasculares – aterosclerose), ação anti-inflamatória, melhora a imunidade.

 COUVE

Couve tem ferro, vitamina C, vitamina A, cálcio, fibras, ácido fólico (prevenção da anemia e de má formação fetal), magnésio, potássio.

Observações:

• Só bata na hora que for beber.
• Não coe
• Não adoce

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