segunda-feira, 7 de outubro de 2013

O poder do coentro


Saúde


Depois dessa informação não poderia deixar de compartilhar com vocês sobre as propriedades do coentro.






Coma coentros e largue os antibióticos.


Em tempos de crise, os coentros podem ser baratos, tratar doenças e... já agora, dar um sabor especial à comida. Um estudo com assinatura portuguesa


Use e abuse dos coentros na cozinha. Esta erva aromática, usada quer na cozinha, quer em fármacos, pode ajudar a prevenir doenças transmitidas por alimentos e vai ao ponto de tratar infecções resistentes aos antibióticos. Ou seja, um estudo da Universidade da Beira Interior, publicado no «Journal of Medical Microbiology» chegou à conclusão de que o óleo de coentros é tóxico para uma ampla gama de bactérias nocivas.



O efeito do óleo de coentros foi testado em 12 estirpes de bactérias, entre as quais a E.coli (que andou nas bocas do mundo nos últimos meses), a Salmonella entérica e a Bacillus cereus. Todas elas mostraram uma redução do crescimento, sendo que a maioria delas foi eliminada por soluções que continham até 1,6 por cento de óleo de coentros. Apenas duas resisitiram ao efeito bactericida desta solução.


Fernanda Domingues, responsável pela investigação, explicou, como funciona o óleo dos coentros: «Os resultados indicam que o óleo de coentros danifica a membrana que envolve a célula bacteriana. Isso interrompe a barreira entre a célula e o seu meio ambiente e inibe os processos essenciais, incluindo a respiração, o que acaba por conduzir a célula bacteriana à morte».

Fernanda Domingues, Filomena Silva, Susana Ferreira, e João Queiroz deixam, assim, uma dica. «O óleo de coentros pode ser uma alternativa natural aos antibióticos comuns, já que pode ser usado como medicamento na forma de loções, anti-sépticos orais e até mesmo comprimidos para combater infecções bacterianas multi-resistentes que, de outra forma, não poderiam ser tratadas».

E não é só a indústria farmacêutica que pode «lucrar» com os coentros. Também a indústria alimentar e médica, já que «anualmente, nos países desenvolvidos, cerca de 30 por cento da população sofre de doenças transmitidas por alimentos. Esta pesquisa incentiva o desenvolvimento de novos aditivos alimentares .


domingo, 6 de outubro de 2013

Faça os seus próprios produtos de limpeza

Eu achei interessante essa matéria, e decidi compartilhar essa receita de produtos de limpeza , são  receitas fáceis de serem encontradas no mercado . Aproveitem !








MULTI-USO

Ingredientes:


Água, vinagre, amônia líquida (amoníaco), bicarbonato de sódio e ácido bórico.

Preparação:
Num litro de água morna (cerca de 45º C), coloque uma colher de sopa de vinagre, uma colher de sopa de amoníaco, uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e uma colher de sopa de bórax ou ácido bórico.

AMACIADOR PARA A ROUPA.


5 litros de água fria
1 litro de água quente ( sem ferver )
2 colheres ( sopa ) de glicerina liquida
1 garrafinha de leite de rosas
1 sabonete (o mais natural possível ;))

Aqueça bem 1 litro de água (sem ferver), desligue o lume e junte na agua o sabonete ralado.
Tape e deixe durante algumas horas a amolecer.
Depois, volte a meter a panela em lume brando, mexendo delicadamente, sem deixar ferver e derreter totalmente.
Despeje num balde
Acrescente a glicerina, o leite de rosas e os 5 litros de água fria.
Misture bem e engarrafe.


Observação : Só no dia seguinte é que o liquido ficará cremoso. Se quiser, acrescente gotas de essência ou óleo essencial de lavanda.

terça-feira, 1 de outubro de 2013

Bolo de chocolate

Venho recebendo pedidos de receitas de doces e sobremesas com baixa calorias, e não podia deixar de atender aos pedidos. Aqui vai uma receita "Bolo de chocolate"  receita de baixa caloria e um sabor maravilhoso.


Ingredientes da Massa:


6 ovos
75 ml de água, morna
40 g de chocolate em pó diet
80 g de frutose
200 g de farinha de trigo especial
10 g de fermento em pó
20 g de margarina

Ingredientes do glacê:

200 g de chocolate em barra diet
150 ml de leite desnatado
500 g de margarina light
40g de frutose

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador os ovos, a água morna, o chocolate em pó, a frutose e a margarina. Peneire a farinha de trigo e o fermento e misture aos ingredientes liquidificados. Unte uma fôrma redonda e asse em forno (180º) por 30 minutos. Para o glacê: derreta em banho-maria o chocolate em barra ralado, acrescente o leite desnatado aquecido, a margarina light e a frutose. Misture bem. Cubra o bolo depois de frio com o glacê. 
Rendimento: 12 porções 

Calorias por porção: 144 kcal