sábado, 31 de janeiro de 2015

Croutons de Pão Integral

Saiba como preparar croutons de pão integral muito facíl e uma  ótima opção para quem está fazendo regime  .


Ingredientes :

4 fatias de pão de forma integral light 

Modo de preparo:


Deixe o pão de forma dentro da geladeira durante um dia.
 Corte as fatias em cubos pequenos e coloque em uma assadeira antiaderente. 
Leve ao forno pré-aquecido até que fiquem dourados. 
Deixe esfriar e coloque em um recipiente vedado para manter a crocância. 
Sirva com caldos, sopas e saladas. 
Sugestão: salpique orégano ou ervas desidratadas sobre os cubos de pão antes de levá-los ao forno.

Valores Nutricionais
Total
Por porção
Calorias
140,00 Kcal
35,00 Kcal
Proteínas
7,00 g
1,75 g
Lipídios
1,20 g
0,30 g
Colesterol
0,00 mg
0,00 mg
Carboidratos
25,40 mg
6,35 g
Fibra









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sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

Os Benefícios da Argila na Pele e Cabelos



Benefícios da Argila

Você sabe os benefícios da Argila? Além de tratamentos medicinais como dores lombares, reumatismo , a argila é usada em tratamentos estéticos para o corpo, pele e cabelo. 

Conheça seus benefícios:

  1. Favorece a reprodução celular integral, afinando e clareando a pele.
  2. Promove a esfoliação da pele e do couro cabeludo.
  3. Absorve toxinas e impurezas.
  4. Promove a reconstituição dos tecidos.
  5. Faz desintoxicação metabólica capilar, facial e corporal.
  6. Estimula o crescimento dos fios, pois atua na circulação.
  7. Elimina a oleosidade da pele e cabelo.
  8. Elimina bactérias e tem efeito calmante.
  9. Suaviza e amacia a pele.



Argila
A argila verde é indicada para peles oleosas e com acne. Tem ação adstringente, tonificante, estimulante, secativa, bactericida, analgésica e cicatrizante se aplicada como máscara facial no tratamento de beleza.
Realiza um peeling natural, removendo o excesso de oleosidade da pele. Nutre os tecidos com sais minerais e absorve radiação solar, retardando o envelhecimento.

Argila


Argila Branca
A argila branca é indicada para peles sensíveis e desidratadas. Contém o maior percentual em alumínio e seu pH é muito próximo ao da pele.

Seus benefícios são de clarear, absorver a oleosidade da pele sem desidratar, e ter ação suavizante e cicatrizante. Apresenta ação tensora branda e, portanto, pode ser usada em todos os tipos de pele, especialmente nas expostas demasiadamente ao sol.


Argila

Argila Rosa

A argila rosa é a mistura da argila branca com a vermelha. Por ser mais suave, a argila rosa é indicada para as peles sensíveis e delicadas. Ela possui ação desinfetante, cicatrizante e suavizante. A argila rosa é rica em ferro, e muito boa para aplicação de máscara facial, corporal e capilar.

Ao mesmo tempo em que absorve as toxinas e o excesso de oleosidade, fornece os minerais necessários para devolver o viço e o brilho natural de sua pele e cabelos, tornando-os sedosos e macios.
Argila


Argila Cinza
A argila cinza é indicada para peles oleosas e com manchas.

Devido ao titânio presente em sua composição, combate espinhas, cravos e é um excelente esfoliante. A argila cinza é antioxidante natural, retardando o envelhecimento da pele. É reguladora da seborreia capilar, absorve a irradiação solar, é clareadora de manchas e pode ajudar na redução do peso e medidas.


Argila
Argila Preta
A argila preta é a mais nobre de todas, pode ser encontrada também como lama vulcânica. É muito utilizada para a desintoxicação da pele, principalmente peles oleosas.

Tem ação anti-inflamatória, anti-artrósica, absorvente e anti-stress. Devido ao alto teor de alumínio e silício e baixo percentual de ferro, pode ser usado tanto para cosmética como

para tratamentos de doenças. É um excelente agente rejuvenescedor.


Agora você quer saber onde comprar ? 

Você encontra a argila em pó em casas de produtos naturais e farmácia de manipulação . Para compras online (prático e seguro), eu recomendo a  Natue(a última vez que chequei eles tinham todos os tipos e tinham uma argila verde orgânica ótima, além de vários outros produtos com argila para escolher .



Argila

Argila thermal branca 2k asp. cosmética
2. Máscara purificante facial argila verde + kiwi boticário
3. Argila verde vitaderm
4. Argila vita, pele e cabelos
5. Bio-máscara de argila rosa + ativos

6. Preactive máscara purificante argila branca boticário



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domingo, 18 de janeiro de 2015

Mau hálito Entenda as Causas e Elimine de Vez


O mau hálito é o cheiro do ar que a pessoa expira pela boca. O hálito indesejável, característico ou repulsivo é chamado de mau hálito ou halitose. O mau hálito não é uma doença, mas sim um sintoma de que algo está errado com seu organismo. Geralmente, as pessoas não conseguem sentir seu próprio mau hálito. Por isso, é legal ter um amigo em quem você confie ou tenha intimidade para lhe avisar do mau cheiro.
Há um mito muito difundido de que o mau hálito vem do estômago, mas na maioria dos casos isso não é verdade, e acontece apenas em raros casos de diverticulose esofágica, uma doença que pode deixar o hálito do paciente com um odor caracteristicamente ácido, mas de forma passageira.

Causas

As causas mais comuns do mau hálito são as de origem bucal (90 a 95% dos casos). Dentre elas, podemos citar a língua saburrosa e as doenças da gengiva quando não tratadas.

A saburra lingual é uma placa bacteriana esbranquiçada ou amarelada localizada no dorso posterior (fundo) da língua, que se forma basicamente quando estamos frente a uma diminuição da produção de saliva.


As doenças da gengiva, bem como várias outras causas de alteração do hálito podem incluir:

Dentes semiinclusos
Excessos de tecido gengival
Feridas cirúrgicas
Cárie aberta e extensa
Próteses mal adaptadas
Abscessos
Estomatites
Miíase
Cistos dentígeros
Câncer de boca.
Todos os casos podem ser facilmente identificados e tratados (ou encaminhadas para tratamento) por um cirurgião dentista experiente.


Mau hálito - Foto: Getty Images

SAIBA MAIS

Seus hábitos favorecem o mau hálito?
As causas menos comuns do mau hálito são as de origem extra-bucal (5 a 10% dos casos), as quais incluem, quando por vias aéreas superiores, os cáseos amigdalianos. Quando de origem sistêmica ou metabólica, pode ocorrer em decorrência de outras condições, como:

Jejum prolongado
Ingestão de alimentos odoríferos (capazes de alterar o hálito)
Quadro de diabetes não compensado
Hipoglicemia
Alterações hepáticas, renais e intestinais.

Fatores de risco

Determinados fatores favorecem o aparecimento do mau hálito, tais como:
Respiração pela boca
Doenças em gengiva
Cáries extensas e profundas
Diminuição do fluxo salivar
Infecções de garganta
Quadros de diabetes descompensado
Doença dos rins
Doenças no fígado
Constipação intestinal
Dieta severa
Depressão
Alimentos odoríferos
Tabagismo
Ingestão de álcool.

Buscando ajuda médica
Em geral, os portadores do problema não percebem que sofrem de mau hálito. Ser abordado por algum amigo ou membro da família pode ser um bom sinal de alerta, assim como os sintomas das doenças bucais citadas acima indicam a necessidade de uma consulta odontológica.
Cuidados

É importante manter a higiene bucal adequada (principalmente o uso de fio dental), evitar o fumo e lembrar de que os líquidos antissépticos bucais não são eficazes para tratar o problema subjacente, apenas promovem alívio temporário. Clik para receber mais dicas 


 Alimentos que evita mau hálito


Maçã, cenoura e pepino


Quando comidos crus e com casca, a maçã, a cenoura e o pepino realizam uma espécie de raspagem dos dentes que complementa a ação de limpeza do fio dental. Dessa forma, impede o acúmulo de bactérias e livra de possíveis odores indesejados.
Experimente consumi-los quando sentir que os seus dentes estão um pouco ásperos, o que evidencia a formação da placa bacteriana. Após o consumo, passando a língua por eles novamente, você os sentirá lisinhos.

Chá de boldo

Embora façamos uma associação direta e exclusiva entre o mau hálito e a boca, segundo Marcio Augusto, dentista especializado em halitose, o odor exalado também pode ser potencializado pela má digestão. Isso ocorre quando gases produzidos no intestino são incorretamente desviados para o estômago e, então, liberados pelas vias respiratórias, situação comum em pessoas de mais idade. Nesse caso, o chá de boldo pode ser de grande ajuda, uma vez que estimula esse processo, prevenindo, consequentemente, essa situação desagradável.

Gengibre

Você provavelmente já viu o gengibre presente na categoria de alimentos antioxidantes, anticoagulantes, entre outras. Acontece que ele também atua como um ótimo adstringente natural, por estimular alguns processos digestivos,

Iogurte natural sem açúcar

Uma causa bastante comum do mau hálito é o elevado nível de gás sulfídrico em nosso organismo. Ele é resultante dos processos metabólicos anaeróbicos - que ocorrem na ausência de ar - do nosso corpo. "Nesse caso, o iogurte natural sem açúcar pode ser a grande solução, uma vez que ele age reduzindo os níveis desse gás que tem odor similar ao de ovo podre", aponta Daniela.

Suco de limão

O limão tem poder adstringente e bactericida, eliminando bactérias presentes na boca e em todo o sistema digestivo. Essa fruta ainda atua como reguladora do intestino, responsável por produzir diversos gases que muitas vezes acabam sendo eliminados pelas vias respiratórias. Para facilitar o seu consumo, vale acrescentá-lo às refeições e até pedir um suco adoçado com pouco açúcar .

Hortelã

A hortelã é amplamente utilizada em tratamentos medicinais, mas também é dotada de diversas propriedades que estimulam o sistema digestivo, além, é claro, de ter um aroma agradável. Dessa forma, ao mastigar as folhas dessa planta, você direciona o suco formado pela saliva para o estômago, acelerando a digestão, e ainda fica com aquele gostinho de frescor na boca. Precisa explicar por que ela está presente em balas, enxaguantes bucais e pastas de dente?

Água

Você provavelmente já percebeu que, mesmo escovando os dentes antes de dormir, sempre acorda com mau hálito. De acordo com a dentista Michelle, isso é completamente normal, pois, quando dormimos, os processos fisiológicos do nosso corpo desaceleram, diminuindo o ritmo até mesmo da salivação, o que promove a proliferação de bactérias bucais.
Por isso, beber bastante água durante o dia é uma ótima saída para evitar a halitose, pois estimula as glândulas salivares e ainda ajuda a eliminar resíduos de todo o nosso organismo, inclusive, da boca. Clik e receba dicas por email 



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quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

Cadastro Para a Venda para os Ingressos dos Jogos Olímpicos 2016




Corrida pelos ingressos deve ser grande no Brasil e no mundo

O comitê organizador Rio 2016 iniciou nesta quinta-feira (15) o cadastramento de torcedores interessados em comprar ingressos para os Jogos Olímpicos, a primeira de quatro etapas para os brasileiros que desejarem assistir aos Jogos.

A fase de cadastramento online foi aberta com dois meses de atraso. O cronograma inicial apresentado pelos organizadores em setembro do ano passado previa o início do processo para venda de 7,5 milhões de entradas para novembro do ano passado.

Os ingressos dos Jogos, os primeiros realizados na América do Sul, vão custar de 40 reais, para modalidades menos tradicionais, até 4.600 reais, para o melhor local da cerimônia de abertura no Maracanã. Segundo os organizadores, 3,8 milhões de entradas custarão até 70 reais.

Depois do cadastro, os torcedores poderão escolher em março os esportes e eventos que gostariam de assistir. O primeiro sorteio das entradas será realizado em junho, restrito apenas aos torcedores brasileiros. Uma segunda fase de sorteio será iniciada em julho, com resultado em agosto.

Em outubro começará a venda direta de ingressos dos Jogos Olímpicos, sem sorteio, por meio da Internet. Nessa fase serão comercializados as entradas remanescentes das fases de sorteio.

A partir de janeiro de 2016 será iniciada a venda direta de ingressos para pessoas que não moram no Brasil. Os tickets dos Jogos Olímpicos serão entregues a partir de maio de 2016.

A Olimpíada do Rio de Janeiro acontecerá de 5 a 21 de agosto.












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segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Salada Verde com Carne Grelhada ao Molho de Mostarda


Para o calor que está fazendo não existe nada melhor que comer coisas leves como uma salada bem temperada, um suco de frutas, uma sobremesa de frutas humm, tudo bem leve afinal no verão não devemos abusar de refeições muito pesada para isso vi e estou postando essa receita deliciosa Salada Verde com Carne Grelhada ao Molho de Mostarda , com ingredientes fáceis de se encontrar .

·         2 dentes de alho orgânico picados
·         1 cebola orgânica pequena picada (90 g)
·         Sal e pimenta a gosto
·         3 colheres (sopa) de azeite extra  
·         ·         2 dentes de alho orgânico picados
·         1 cebola orgânica pequena picada (90 g)
·         Sal e pimenta a gosto
·         3 colheres (sopa) de azeite extra  
·         Mix de folhas para salada de sua preferência (100 g )
·         Meio vidro de palmito
·         150 g de tomates pera cortados ao meio
·         MOLHO: 1 colher (sopa) de mostarda (15 g)
·         1/2 xícara (chá) de limonada
·         1 colher (sopa) de azeite extra virgem 

.

·         Sal e pimenta a gosto1 colher (sopa) de gergelim branco tostado (10 g)
As folhas verdes podem reduzir o desenvolvimento de diabetes do tipo 2, auxiliar na prevenção de doenças crônicas, além de aumentar a imunidade e contar com elementos fitoterápicos. Ao lado da carne, o prato pode equilibrar fibras, proteínas e complexo B, que também contribui para os hormônios e na absorção de aminoácidos.
Para garantir mais sabor, um toque de especiaria: a mostarda. Os egípcios da Idade Antiga, acreditavam que suas sementes podiam combater problemas respiratórios. Segundo especialistas, a mostarda é fonte de selênio, nutriente que ajuda a reduzir os sintomas da asma. O molho é ideal para saladas porque possui baixa quantidade de calorias!
Modo de preparo:
Doure a carne no azeite e acrescente o alho, a cebola, o sal e a pimenta.
MOLHO: Em uma tigela pequena, bata com um batedor, a mostarda, a limonada, o azeite, o sal e apimenta.

Em uma saladeira, misture as folhas rasgadas, o palmito cortado em rodelas, os tomates, e os cubos de carne e envolva com o molho e salpique o gergelim


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sábado, 10 de janeiro de 2015

Cupcakes para as Férias


Estamos nos mês de férias e muitas crianças estão em casa os país , dos tios, avós colonia etc.  tem que estar fazendo tudo para agradar nas férias as crianças  e pensando nisso trouxemos uma receita que as crianças adoram que é o cupcakes  por ser pequenos bolinhos que podem ser recheado com chocolate ou doce de leite  , com uma bola de sorvete ou se preferir sem recheio  ficam uma delicia também, a receita é super simples e pode ser feita com a ajuda das crianças,   Não vamos precisar de batedeira, apenas o tambor e a colher. Então é uma ótima brincadeira porque não usa eletricidade.



Ingredientes:
- 3 ovos
- 1 xícara de leite
- 100g de manteiga
- 2 xícaras de açúcar
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento
- 1 colher de chá de baunilha
Primeiramente, mistura-se a manteiga e os ovos.
Depois, acrescenta-se as duas xícaras de açúcar. Em seguida, o trigo. "É importante colocar aos pouquinhos, para ir mexendo aos poucos e misturar bem", explica.
 Depois disso, coloca-se o fermento, o leite e, por último, a baunilha. Depois de mexer, coloque a mistura nas forminhas. "Não vamos encher até a borda porque o bolinho cresce", lembra Cecília. A quantidade desses ingredientes é suficiente para fazer 15 bolinhos.
Depois de mais ou menos 30 minutos no forno, a uma temperatura média de 180 graus, chegou a hora mais esperada pela garotada: rechear e colorir os cupcakes. Tenho certeza que vai ser uma diversão deliciosa






Dicas : Esses bolinhos podem ser feitos para serem levados na prai, campo em um piquenique enfim .

 http://bit.ly/1x8HNNz








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sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

Lista de intenções para 2015


É galera 2015 chegou e com ele bastante planos para alcançar nossos objetivos , uns casar, ter filhos , emagrecer ,carreira, passar em concurso que hoje está disputadíssimos , ficar rico etc....
e você é daquele que fazem a listinhas para começar o ano ? Para isso colocarmos um exemplo de o que vem a ser a lista , para quem quer fazer um concurso público .

Foto



  1. Ter foco
    Ele é o início do sucesso. Definir o foco significa responder a duas perguntas: Em qual instituição você quer passar? Qual cargo? O estudante de concursos precisa concentrar os esforços em um único objetivo. Quem se prepara para todos e não é aprovado em nenhum.
  2. Planejar e agir
    Um planejamento dos estudos ajuda a organizar o tempo, priorizar matérias mais importantes e até mesmo saber quanto tempo será preciso para estar preparado. E tão importante quanto planejar é seguir o plano.
  3. Priorizar a qualidade em vez da quantidade
    A maioria dos alunos se preocupa em ler a maior quantidade de páginas ao invés de aprender o que está estudando. Por esse motivo, ao ler algumas questões no dia da prova, lembra-se que estudou o que está sendo cobrado, porém não sabe responder. A dica é não passar para o tópico seguinte sem ter aprendido o que está sendo estudado. Pode gastar mais tempo, mas se cair aquele assunto na prova certamente o aluno acertará.
  4. Trabalhar com resultados
    Faça o máximo de provas e exercícios que puder. O mesmo com provas de concursos já realizados. Isso o ajudará a se acostumar com o momento da prova e com a tensão. Avalie os resultados, analise e meça seu desempenho, estabeleça metas de pontuação e compare-se somente com você mesmo.
  5. Aprender a aprender
    Busque se conhecer e saber a forma como você aprende melhor. Busque novas ferramentas, técnicas e metodologias de estudo e não descanse enquanto não atingir o seu melhor. Não existe matéria difícil, o que existe são matérias que você ainda não aprendeu a aprender.
  6. Assumir a responsabilidade
    Há duas frases para este hábito: Você é 100% responsável pelos seus resultados. A nota que você tira na prova é a nota que você mereceu tirar.
  7. Ter confiança
    Sem saber, infelizmente a maioria dos estudantes se prepara para ser reprovado. Não há sucesso sem confiança. Nunca teremos a certeza absoluta de que vamos conquistar nosso objetivo, porém, devemos sempre ter três pensamentos em mente: Eu sou capaz de ser aprovado no concurso. Eu mereço ser aprovado no concurso. Eu acredito que vou ser aprovado no concurso.
    Bons estudos !!!
Fonte : https://conquistaconcursos.wordpress.com/

Cinco dicas para poder cumprir suas metas:
1ª) Antes de começar, em silêncio, procure pelo lugar sagrado que existe dentro de você. Saia um pouco da agitação do dia a dia, dê a você espaço para um contato com a sua sabedoria, com o seu Eu Superior 
2ª) Faça uma retrospectiva do seu ano, deixe que as imagens passem por sua mente, não tente controlar, apenas observe. E então imagine como gostaria que fosse o seu próximo ano. Veja as situações em que gostaria de estar envolvido, veja as pessoas que quer ao seu redor, imagine que tudo aquilo que tenha estado distorcido em sua vida possa ser curado. Veja harmonia, crescimento e amor.
3ª) Mais do que pensar visualize - não pense nessas coisas, procure visualizar como se tudo isso já estivesse acontecendo. Você vai ver como se sentirá melhor só de fazer esse exercício.
4ª) Depois que fizer isso, então faça uma lista DE QUEM VOCÊ GOSTARIA DE SER no próximo ano, mas só escreva aquilo com o que você sentir que realmente possa se comprometer. É melhor uma lista de um único item com o qual você se comprometa do que uma imensa lista que você esquecerá aos quinze minutos de 2015.

5ª) Guarde essa lista como se ela fosse um mapa de um lugar que você queira muito visitar. Volte a lê-la no decorrer do próximo ano, principalmente nos momentos em que se sentir perdido. Permita que essa lista ajude você a se lembrar para onde você quer ir. Desejo a todos uma boa viagem!





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quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

7 dicas de beleza para fazer com chá, vinagre e bicarbonato de sódio


Olá pessoal , depois de uma semana de folga estou voltando com tudo e para começar  trouxe dicas para uso no seu dia dia e espero que você gostem 


Você sabia que dá para revitalizar os olhos cansados ou inchados com chá de camomila? E que vinagre branco pode substituir o condicionador e deixar os cabelos macios e brilhantes? Ou que misturar bicarbonato de sódio com sabão líquido de banho deixa a pele jovem e saudável?
Para te ensinar uns truques bem simples e eficazes com esses três produtos, reunimos algumas dicas de beleza bem baratinhas que envolvem estes itens. As dicas são do livro "Quem dá brilho, brilha", escrito pela especialista em organização doméstica Maria Eugenia Cerqueira, que traz dicas para você organizar a casa, além de "aulas" bem didáticas sobre economia doméstica.
Chá de camomila para os olhos
Para revitalizar os olhos cansados ou inchados use chá de camomila.
Receita: Umedeça 2 saquinhos de chá em água morna e depois coloque-os no freezer por alguns minutos para que fiquem bem gelados.Em seguida, deixe os saquinhos gelados sobre os olhos por cerca de 15 minutos até que eles voltem a ficar morninhos. Já o chá preto serve para acalmar olhos doloridos ou inchados. Neste caso, embeba 2 saquinhos em água morna e deixe-os sobre os olhos durante 20 minutos.

Chá de hortelã para hálito
Após escovar os dentes, lave a boca com 1 xícara de chá quente de hortelã bem forte misturado com 1 colher pequena de sal. Isso, além de melhorar o hálito, serve também como alívio para dor de dente.

Vinagre branco para cabelos
Quer ficar com os cabelos macios e brilhantes (e economizar) e ainda dar um tempo ao seu condicionador? Para isso, misture - num copo - 2 colheres de sopa de vinagre branco com água e aplique depois de retirar o xampu. Não se preocupe que não ficará um cheiro desagradável.

Vinagre para manchas da idade que surgem nas mãos
Molhe um algodãozinho no vinagre branco puro e passe sobre as manchas da idade, aquelas que aparecem no dorso das mãos, sabe?Deixe ficar por 1 hora. Seja persistente na aplicação que as pequenas marcas vão desaparecer.

Bicarbonato de sódio para pele
Misture bicarbonato de sódio com sabão líquido de banho (uma colher de chá cheia para cada 250 ml de sabão) e use essa solução diariamente para manter a pele jovem e saudável.
Outra dica: em banho de imersão, meio copo de bicarbonato na banheira ajuda a limpar a pele deixando-a macia e sem odores. Se você quer fazer uma esfoliação, faça uma pasta na proporção de "3 partes de bicarbonato para 1 de água". Em seguida, coloque a mistura numa esponja e passe sobre o rosto e o corpo. Essa esfoliação suave vai deixar sua pele limpa e pode ser usada com frequência. Ela serve também para evitar aquela pele áspera das mãos.

escurecimento das axilas causas 4 tt width 300 height 300 crop 1 Axilas escuras? Dermatologistas explicam as causas e como clarear axilas


Bicarbonato para axilas
Após o banho, já com o corpo seco, coloque um pouco de bicarbonato de sódio na mão e esfregue nas axilas para acabar com cheiro ruim. Isso tem, inclusive, a vantagem de não manchar a roupa, uma reclamação tão comum de quem usa desodorante industrializado. Lembre-se: o bicarbonato acaba com o odor desagradável, mas não vai impedir a transpiração se este for seu problema.
Chá de camomila para os olhos
Para revitalizar os olhos cansados ou inchados use chá de camomila.
Receita: Umedeça 2 saquinhos de chá em água morna e depois coloque-os no freezer por alguns minutos para que fiquem bem gelados.Em seguida, deixe os saquinhos gelados sobre os olhos por cerca de 15 minutos até que eles voltem a ficar morninhos. Já o chá preto serve para acalmar olhos doloridos ou inchados. Neste caso, embeba 2 saquinhos em água morna e deixe-os sobre os olhos durante 20 minutos

Chá de hortelã para hálito
Após escovar os dentes, lave a boca com 1 xícara de chá quente de hortelã bem forte misturado com 1 colher pequena de sal. Isso, além de melhorar o hálito, serve também como alívio para dor de dente.

Vinagre branco para cabelos
Quer ficar com os cabelos macios e brilhantes (e economizar) e ainda dar um tempo ao seu condicionador? Para isso, misture - num copo - 2 colheres de sopa de vinagre branco com água e aplique depois de retirar o xampu. Não se preocupe que não ficará um cheiro desagradável.

Vinagre para manchas da idade que surgem nas mãos
Molhe um algodãozinho no vinagre branco puro e passe sobre as manchas da idade, aquelas que aparecem no dorso das mãos, sabe?Deixe ficar por 1 hora. Seja persistente na aplicação que as pequenas marcas vão desaparecer.

Bicarbonato de sódio para pele
Misture bicarbonato de sódio com sabão líquido de banho (uma colher de chá cheia para cada 250 ml de sabão) e use essa solução diariamente para manter a pele jovem e saudável.
Outra dica: em banho de imersão, meio copo de bicarbonato na banheira ajuda a limpar a pele deixando-a macia e sem odores. Se você quer fazer uma esfoliação, faça uma pasta na proporção de "3 partes de bicarbonato para 1 de água". Em seguida, coloque a mistura numa esponja e passe sobre o rosto e o corpo. Essa esfoliação suave vai deixar sua pele limpa e pode ser usada com frequência. Ela serve também para evitar aquela pele áspera das mãos.


Bicarbonato para axilas
Após o banho, já com o corpo seco, coloque um pouco de bicarbonato de sódio na mão e esfregue nas axilas para acabar com cheiro ruim. Isso tem, inclusive, a vantagem de não manchar a roupa, uma reclamação tão comum de quem usa desodorante industrializado. Lembre-se: o bicarbonato acaba com o odor desagradável, mas não vai impedir a transpiração se este for seu problema















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